HPC Summer Camp

HPC bjuder in till Summer Camp 2019 för dig född mellan 2005-2008. Styrka, snabbhet, koordination och uthållighet står på schemat under 4 härliga dagar. Du utmanar dig själv efter egen förmåga och alla pass leds av välutbildade tränare. Detta är ett perfekt komplement...

Tyngdlyftning för alla

Nu erbjuder vi ett nytt utbildningstillfälle tillsammans med smålandsidrotten. Tyngdlyftning för alla vänder sig till dig som vill utbilda dig i grundläggande skivstångsträning, bas i träningslära samt planering i praktiken. Utbildningen genomförs den 27 april, med...

Utveckla din skidteknik

Drömmer du om att genomföra Vasaloppet? Eller har du redan provat men vill lyft din åkning till nästa nivå? Nu erbjuder vi möjligheten till personlig coach, träningsupplägg samt ett maximalt syreupptagningstest i vårt labb. Läs mer och anmäl dig redan nu till...

På tal om Fanny Roos och långsiktighet

Fanny Roos är i mina ögon ett av det absolut bästa exemplen på vad Långsiktighet eller mer populärt LTDP long-term-development -plan innebär. Fanny har en drivkraft utan dess like.Har mött henne lämnandes styrkelokalen på HPC vid 08.00 måndagsmornar då hon är klar med...

HPC aktiva på inne EM i Belgrad

Denna helg är det inomhus EM inomhus i friidrott i Belgrad. HPC tränande som mederkar har vi Fanny Roos, Alexander Brorsson tävlande för Athletics 24seven och Angelica Bengtsson tävlande för Hässelby. Fanny är redad nu klar för final med direktkval 17,76 endast 12...

Veckans bokningar

Måndag: 09:00-11:00 Lakers A 15:30-17:15 Öster U19  17:30-19:00 Älmeboda fotboll 18:00-19:00 Lakers J20 19:00-20:00 Ingelstad fotboll Tisdag: 09:00-11:00 Lakers A 16:00-17:00 Lakers J20 16:00-17:15 Växjö DFF 17:00-18:00 Lakers J18 18:30-20:00 Räppe GOIF Onsdag: ...