Nu startar Allmänfysen

Nu på måndag, 16:e oktober kl 15:45, kör vi igång med vår Allmänfys för alla ungdomar födda mellan 2003-2005. Hela första veckan är det öppen träning, det innebär att alla är välkomna måndag/onsdag/fredag kl 15:45 för att prova på, givetvis helt utan kostnad. Ingen...

läs mer

Inbjudan till Allmänfys 2017-2018

Nu är det dags igen, men i år erbjuder vi ännu mer! Allmänfys är tillbaka för tredje året, nu med 3 pass i veckan, den perfekta träning för att utveckla dina fysiska kvaliteter. Alla födda mellan 2003-2005 är välkomna att anmäla sig. Först till kvarn gäller då vi har...

läs mer

Sammanfattning Taif sommarträning

Då var 2017 års gemensamma sommarträning över för spelarna i Tingsryds AIF. Spelarna har gjort en fantastisk insats och de kommer vara väl förberedda inför säsongen 2017-2018 i hockeyallsvenskan. Jag gjorde en kort sammanfattning av tiden de lagt...

läs mer

Nedvärm viktigt efter tuffa pass

Efter hårdare träningar med ansamling av mjölksyra så är det viktigt med nedvärm så man snabbt återhämtar sig och blir redo för nästa träning! Här kör Tingsryds hockeykillar först backlöp och avslutar med ett nedvärm i form av fotbollstennis.  [video width="720"...

läs mer

Talanglandslaget i bandy på HPC

I helgen som gick hade vi på HPC förmånen att ännu en gång ha talanglandslaget i bandy på HPC. Så här ser bandyförbundet på helgen Bandyns största talanger! Unga bollöftet, Ida Friman, Kareby, A-landslagsdebuterade i vintras, var där. Virva Rylander, var också där....

läs mer

Tester med Kungsmadskolan

Idag har det varit full aktivitet på HPC med tester för Kungsmadskolans NIU elever i handboll och innebandy. Spelarna gjorde tester för spänst, explosivitet, styrka och uthållighet. Coacherna genomgick tuffa tester för koordination, vilka de klarade med guldkant, som...

läs mer

Uthållighetstester med Tingsryds AIF

Idag och imorgon avslutas testveckan för TAIF´s hockeyspelare. Det avslutande testet är ett VO2 max och laktattest med 3 minuters intervaller på löpbandet. Spelarna får springa på löpband med successivt ökad hastighet till utmattning. Under och efter testet mäts...

läs mer