Allmänfys på HPC
Beskrivning
Förra våren var fulltecknad. Nu fortsätter HPC Växjö att erbjuda fysträning för alla
ungdomar födda mellan 2002-2005, oavsett vilken idrott du håller på med.
Erbjudandet ska ses som ett komplement till den vardagliga föreningsverksamheten,
där du kommer ges möjlighet till att träna och utveckla dina kvaliteter inom
koordination, rörlighet, snabbhet och styrka. Träningen kommer vara anpassad på
ett sådant sätt att den kan utföras av alla, med kvalitet, utveckling och glädje i fokus.
Det här kan ni förvänta er
• 75 minuters fartfylld träning under 10
tillfällen mellan v40-50 (uppehåll höslovet)
• Utbildade tränare som har hand om
träningspassen
• Utveckla dina kvalitéer inom rörlighet,
koordination, snabbhet och styrka
• Träffa nya vänner från andra föreningar
som du kommer träna och ha roligt med
• Utföra träning som du kommer ha nytta av
i din idrott
Ansvarig
Tobias Ohlsson – Tränare på HPC Växjö
”På allmänfysträningarna satsar vi på att utveckla ungdomars
generella fysiska behov, för att bygga en grund till en sund och
hållbar utveckling över tid, oavsett vilken idrott de håller på med”
Var och när
• Födda 2004-2005, torsdagar kl17:15-18:30 (Start 6/10)
• Födda 2002-2003, torsdagar kl18:30-19:45 (Start 6/10)
All träning sker i HPC:s lokaler under Värendsvallens huvudläktare
Hur anmäler man sig
Anmälan och eventuella frågor sker genom mail till tobbeo@atleticum.net.
Antalet platser är begränsat till 25 deltagare per grupp och det är först till kvarn
som gäller. Kostnad för att delta är 590kr. Anmälan ska innehålla namn och
personnummer. Sista anmälningsdag är 30/9.
